Covid-19 Korunmak İçin Yapılması Gerekenler COVID-19 bulmaca birçok parça olsa da, ve ben mutlaka hepsini ele alamaz, ben ilk bazı ergonomik tavsiye vermek isterim, sonrasında arkasındaki bilim açıklamak, ve son olarak, biraz daha felsefi argüman ile ilgili.
Peki, sağlığımızı korumak için coronavirus bağlamında ne yapmalı (dışında el yıkama ve kendini izole) ? Temellere, yani su, hava, güneş ve toprak şeklinde temellere geri dönmeyi öneriyorum. Bunlar doğadan özgürce temin edilebilen temel kaynaklardır. Bir kenara: bu temel naturel enerji kaynakları yakın zamana kadar çevre kirliliği nedeniyle mevcut değildi bile, biz coronavirus yayılmasını en aza indirmek için alıyor köklü önlemler aslında bizlere daha berrak sular, mavi gökyüzü ve temiz hava (Avrupalılar kendi balkon nefes edebilirsiniz) zevk için izin verdi.
Şimdi, bize su, hava, güneş ve toprak vücudunuzla etkileşim iyi mi, onu güçlendirmek ve salgın bu zamanlarda bağışıklık sistemimize yardımcı olabilir bakalım (fakat aynı zamanda genel olarak). çoğumuz vücudun çoğunlukla su olduğunu biliyorum (aslında, insan vücudunun% 99.2 gibi bir şey / su olmalıdır). Ek olarak bebeklerin en çok sulu bulunduğunu biliyoruz, yaşlılar ise nüfusun en çok susuz kalan kısmıdır. Ve biz yaş olarak, biz sadece giderek susuz hale değil, bağışıklık sistemi de azalır biliyorum. Dehidratasyon-zayıf bağışıklık sistemi direkt nedensel bir ilişki olmayabilir karşın unutmayın, ya da minimumından bir tek direkt nedensel ilişki dışarı oynuyor. Gene de, hidrasyon ve bağışıklık sistemi fonksiyonu arasındaki sağlam korelasyon göz ardı etmek zor olsa gerek. Aslen, benzer bir korelasyon diğer biroldukça vücut parçaları ve sürecinin işlevi görülebilir. Böylece, dehidratasyon çoğu zaman astım ile beraber gider bir sır değildir, kabızlık, kötü lenf drenaj, migren, kronik eklem ağrısı, yorgunluk, ve benzeri.
Bunun karşısında, hidrasyon kim bilir sağlığımıza dikkat etmek istiyorsanız dikkat çekmek için gereken bir numaralı unsur olduğunu hiç şüphe yoktur. Ama muhtemelen bunu esasen biliyordun. Ne bilmemiş olabilirsiniz, sadece, dünya enerjisi, oksijen ve ışık hücresel düzeyde hidrasyon yardımcı olmasıdır. Dünya’da topraklama olmadan, Güneş’ten gelen ışık ve Havadan gelen oksijen, dilediğiniz kadar su içebilir ve hala susuz kalır (ve kim bilir bunun üzerine şişmiş).
Topraklama, oksijen ve ışık, hücrelerimizin suyu emmesine yardımcı olacak kadar özel olan nedir?
Simplistically, emilimi gerçekleşmesi için orada su hareketi (hücre içinde ve dışında hücre zarı ile) olmalıdır. Başka bir deyişle, suyun dolaşması gerekir. Ve bunu kendini negatif ve pozitif yönde yüklere ayırarak yapar. Suyun hücre zarlarına dokunduğu yerde dışlama bölgesi veya EZ suyu (bu, toksinleri ve atıkları dışlayan negatif yüklü sudur) oluşturur. Gerisi pozitif. Negatif yüklü su hücrelere girer (ve şarj ayrımı nedeniyle bunu yapabiliyor).
Hücre içinde bir kere, su çok sayıda biyokimyasal reaksiyonlar sürücü başlar (negatif yük yardımıyla), onarım ve rejenerasyon ile ilgili bu da dahil olmak üzere. Pozitif yönde yüklü su nefes alma, idrara çıkma, ter, vb yöntemiyle atılır. Özetle, daha çok yük ayırma vücutta su doğar, ve daha negatif yüklü su oluşturuluyor, daha verimli vücut fonksiyonları. Daha da önemlisi, topraklama Dünya enerji, oksijen ve ışık (özellikle kızıl ötesi spektrum, ayrıca, çoğu zaman cam tarafınca bloke edilir) tüm şarj ayrımı ve EZ su oluşumuna katkıda (yani negatif şarj suyu) böylece susuz kalmak ve bağışıklık sistemi işlevini çoğaltmak yardımcı, diğer biroldukça şey içinde.
Sonuç olarak, coronavirus krizinden çıkarabileceğimiz sonsuz sayıdaki derslerden biridir. Arz ve kaynak (maskeler, dezenfektanlar, C vitamini, tıbbi personel, vb) belirgin sıkıntısı bağlamında, doğa hala bize sonsuz enerji kaynakları sunmak için burada: su, hava, güneş ve toprak. Bu yüzden tabiat ile olmak süreli. Doğal ki, bir arka bahçe olanlar çok daha fazla balkonlarda sıkışmış olanlardan daha şanslı ama bu kendi içinde yaptığımız seçimleri yine değerlendirmek ve belki de mutluluğu elde etmek için hayatı kolaylaştırmak için bir fırsattır.
Bir önceki yazımız olan Covid-19 ve Cinsel Sağlık başlıklı makalemizde cinsel sağlık, covid-19 ve sagliktr hakkında bilgiler verilmektedir.
Discussion about this post