info@sagliktr
  • Login
  • Register
Türkiye 'nin Sağlık Sitesi
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
    • Genel Sağlık
    • Hastalık Türleri
    • Koronavirüs
    • Sağlık ve Spor
  • Kadın Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Alternatif Tıp
    • Şifalı Bitkiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Kullanım Koşulları
    • Gizlilik Politikası
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
    • Genel Sağlık
    • Hastalık Türleri
    • Koronavirüs
    • Sağlık ve Spor
  • Kadın Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Alternatif Tıp
    • Şifalı Bitkiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Kullanım Koşulları
    • Gizlilik Politikası
No Result
View All Result
SağlıkTR
No Result
View All Result
Home Sağlık ve Spor

Dutun bilinmeyen mucizevi faydaları! Demir ve lif kaynağı..

SaglikTR.Net by SaglikTR.Net
12 Ağustos 2022
in Sağlık ve Spor
0
Dutun bilinmeyen mucizevi faydaları! Demir ve lif kaynağı..
0
SHARES
7
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Dut içerdiği demir bakımından sayılı besinler arasında yer almaktadır.Adeta bir şifa deposu olan dutun içerisinde bulunan demir ve lif oranı oldukça yüksektir.Bu sayede günlük demir ve lif ihtiyacamızı dut yiyerek karşılayabiliriz.

Dutun bilinmeyen bir faydası daha ortaya çıktı.Dutun kandaki iltihapları engelleyerek kalp ve damar hastalıklarına karşı koyduğu ortaya çıktı.

Vitamin deposu olara bilinen dutun birçok fayfası bulunuyor.İşte dutunu mucizevi faydaları..

Dut içerisinde bulundurduğu C, A ve K vitaminleri, beta karoten, alfa karoten, lif, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve yüksek antioksidanlar sayesinde birçok hastalığa karşı iyi gelmektedir.

Dut akciğer ve karaciğerin temizlenmesine yardımcı olmasıylada bilinir.

Lif kaynağı olan dut sindirim sisteminin sağlıklı işlemesini sağlar.Bunun sebebi lifin sindirim sisteminin düzgün çalışmasında önemli rol oynamasıdır.

Dut günlük demir ihtiyacının yüzde otuzunu karşılayabilmektedir.Demir bakımından zengin bir besin olan dut kansızlık yaşayanlar için tüketilmesi gereken bir besindir.

Yüksek miktarda C vitamini içeren dut, vücudun virüslerden hasar almasını önleyerek hücrelerin yenilenmesini sağlar.Bu sayede yorgunluk ve uykusuzluk gibi problemlerin en aza indirilmesini sağlar..

Dut içerisinde barındırdığı yüksek kalsiyum sayesinde kemik ve diş sağlığı içinde son derece faydalıdır.

Bir önceki yazımız olan 15 gün boyunca kaynatılmış soğan suyunun müthiş faydası başlıklı makalemizde Gün, Soğan ve Soğan Suyu hakkında bilgiler verilmektedir.

Tags: DutLif
Previous Post

15 gün boyunca kaynatılmış soğan suyunun müthiş faydası

Next Post

Neştersiz gençleşme: Cilde genç bir görünüm kazandıran 10 besin

SaglikTR.Net

SaglikTR.Net

Next Post
Neştersiz gençleşme: Cilde genç bir görünüm kazandıran 10 besin

Neştersiz gençleşme: Cilde genç bir görünüm kazandıran 10 besin

Discussion about this post

Sağlık Konuları

  • Alternatif Tıp
  • Erkek Sağlığı
  • Genel Sağlık
  • Hastalık Türleri
  • Kadın Sağlığı
  • Koronavirüs
  • Sağlık ve Spor
  • Şifalı Bitkiler
Türkiye 'nin Sağlık Sitesi

Türkiye 'nin sağlık sitesi olan SağlıkTR sizler için genel sağlık başta olmak üzere , hastalık türleri , cinsel sağlık , kadın sağlığı , erkek sağlığı gibi konularda detaylı bilgi ve makale paylaşımı yapılacaktır.

Bizi Takip Edin

Sağlık Haberleri

ABD’li bilim insanları araştırdı: Çay içenlerin ölüm riski düşük

ABD’li bilim insanları araştırdı: Çay içenlerin ölüm riski düşük

1 Eylül 2022
Kahvenin cilde faydaları saymakla bitmiyor! Kahve maskesinin faydaları!

Kahvenin cilde faydaları saymakla bitmiyor! Kahve maskesinin faydaları!

1 Eylül 2022
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
  • Kadın Sağlığı
  • Alternatif Tıp
  • Hakkımızda

© 2020 SağlıkTR - Sağlık Sitesi & Kadın Sağlığı by ExCaLuBuR.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
    • Genel Sağlık
    • Hastalık Türleri
    • Koronavirüs
    • Sağlık ve Spor
  • Kadın Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Alternatif Tıp
    • Şifalı Bitkiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Kullanım Koşulları
    • Gizlilik Politikası

© 2020 SağlıkTR - Sağlık Sitesi & Kadın Sağlığı by ExCaLuBuR.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In