Karaciğer yağlanması, beraberinde ciddi hastalıkları getiren, insan sağlığını tehlikeye atan bir hastalıktır. Fazla kilo almak, karaciğer yağlanmasını tetiklemesinin yanında alkol ve sigara da karaciğerin yağlanmasına neden olmaktadır. Karaciğer yağlanmasının önüne geçmek ve karaciğerin sağlıklı bir şekilde fonksiyonlarını sürdürebilmesi için ilk olarak sağlıklı beslenme, spor ve doğal kürlerin yapılması tavsiye edilir. Karaciğeri toksin ve yağlardan arındıran en etkili kürlerden biri de sirkeli ılık sudur…
Sirke, tıp tarihinin bilinen ilk antibiyotiği olarak tüm vücudu baştan aşağı toksinlerden arındıran en sağlıklı besinlerde biridir. Özellikle aralıklı oruç sonrasında sabah güne bir bardak sirkeli ılık su ile başlamak, karaciğer yağlanmasından vücutta biriken toksinlere kadar iyi geldiği gözlemlenmiştir. Sirkeli su içmenin karaciğere faydaları şöyledir:
-
Her sabah sirkeli su içerek güne başlamak, karaciğer çevresinde biriken yağların zamanla yok olmasına yardımcı olur.
-
Sirkeli su, alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan kaynaklı karaciğer etrafında biriken toksinlerin en kısa ve sağlıklı sürede arınmasına yardımcı olur.
-
Karaciğer yağlanması, karaciğerin tam olarak işlevini yerine getirmemesine ve bunun beraberinde de çeşitli hastalıkların meydana gelmesine neden olur. Sirkeli su, karaciğer yağlanmasını durdurduğu gibi beraberinde ortaya çıkabilecek hastalıkların oluşumunu engeller.
-
Sirkeli su, toksinleri ve iltihabı en doğal şekilde vücuttan attığı için kanser hücrelerinin de diğer organlara yayılmasına önler.
Sık sık yemek yemek, iç organların sürekli çalışmasına neden olur. Bu pek de tavsiye edilen sağlıklı bir alışkanlık değildir. Uzmanların uyarılarına göre vücudu 14-16 saat kadar aç bırakıp su ve şekersiz çay ve kahve dışında hiçbir şey yiyip içmeden organların, özellikle de karaciğerin dinlenmesini sağlamak gerekir.
Aralıklı oruç adı verilen bu beslen şekli, karaciğer yağlanmasını kısa sürede tedavi etmesinin yanında daha kalıcı ve hızlı kilo vermeye, sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına yardımcı olur. Aralıklı oruç alışkanlığı edinen birinin 16 saat sonrasında tükettiği ilk besinin sirkeli ılık su olması, tüm bedenin toksinlerden arınması, yağların vücutta parçalanmasını önemli ölçüde desteklediği yine uzman doktorlar tarafından belirtilir.
Birkaç sağlıklı alışkanlığın kazanılması, sigara, alkol, çok ağır ve yağlı yemeklerden bir süre uzak kalmak, karaciğer yağlanmasının önüne geçtiği gibi kanser ve obezite gibi hayati risk taşıyan hastalıkların ortaya çıkmasına engel olmaktadır.
Bir önceki yazımız olan Cilt kırışıklıklarına nasıl giderilir? Alındaki kırışıklıklar nasıl giderilir? başlıklı makalemizde Cilt, Dakika ve Doğal hakkında bilgiler verilmektedir.
Discussion about this post