info@sagliktr
  • Login
  • Register
Türkiye 'nin Sağlık Sitesi
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
    • Genel Sağlık
    • Hastalık Türleri
    • Koronavirüs
    • Sağlık ve Spor
  • Kadın Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Alternatif Tıp
    • Şifalı Bitkiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Kullanım Koşulları
    • Gizlilik Politikası
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
    • Genel Sağlık
    • Hastalık Türleri
    • Koronavirüs
    • Sağlık ve Spor
  • Kadın Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Alternatif Tıp
    • Şifalı Bitkiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Kullanım Koşulları
    • Gizlilik Politikası
No Result
View All Result
SağlıkTR
No Result
View All Result
Home Şifalı Bitkiler

Papatya Çayı Faydaları

SaglikTR.Net by SaglikTR.Net
29 Nisan 2020
in Şifalı Bitkiler
0
Papatya Çayı Faydaları
2
SHARES
75
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Papatya Çayı Faydaları Papatya çiçekleri papatya ailesinin bir üyesidir ve beyaz yaprakları ortasında parlayan parlak altın konileri vardır.

Her gün tüketilen bir milyondan fazla papatya çayı ve papatya kapsülleri, sıvı özler, merhemler ve uçucu yağların geniş kullanımdaki takviyeleri ile papatya, en çok kullanılan ve araştırmada kanıtlanmış şifalı bitkilerden biridir. Uykusuzluk, kalp rahatsızlıkları, soğuk algınlığı, iltihaplanma, cilt egzaması, mide rahatsızlığı, osteoporoz, anksiyete, boğaz ağrısı, yara iyileşmesi ve daha fazlası ile kullanım için incelenmiştir.

BU YAZI DA NELER VAR? gizle
1 Uyku ve Uykusuzluk için Papatya
1.1 Papatya’nın Yardım Ettiği Mide Koşulları
1.1.1 Egzama ve Cilt Sorunları
1.1.1.1 Osteoporoz ve Kemik Sağlığı
1.1.1.1.1 Kalsiyum ve Papatya – Kazanan İkili

Uyku ve Uykusuzluk için Papatya

Papatya Çayı uzun zamandır doğal bir uyku yardımı ve uykusuzluk ilacı olarak kullanılmaktadır. Çiçeklerinde bulunan güçlü yağlar, uykusuzluk, sinirlilik ve kaygı için sakinleştirici bir etki sağlar. Bir çalışmada kalp hastalarına papatya çayı verildi ve sonra derin bir uykuya daldı. Japonya’da yapılan hayvanlarla yapılan bir başka çalışmada gevşeme artırıldı ve uykuya dalmak için gereken süre önemli ölçüde azaldı. Anksiyete hastalarının 8 haftalık bir çalışmasında, papatyaların semptomları büyük ölçüde azalttığı ve refahı arttırdığı gösterilmiştir.

Papatya’nın Yardım Ettiği Mide Koşulları

Papatya Çayı Faydaları , mide, ülser, ishal ve gaz gibi sindirim bozuklukları için ana “git” bitkilerinden biridir. Özellikle bağırsakları oluşturan düz kaslarda kas kasılmalarını gevşetmeye yardımcı olur. İsviçre’den yapılan bir dergi çalışmasında, iberis (lahana ailesindeki bir bitki), nane ve papatya bitkisel kombinasyonunun mide hazımsızlığı, tahriş ve iltihap tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir.

Egzama ve Cilt Sorunları

Cildin iltihaplanması topikal papatya preparatları ile yaygın olarak tedavi edilir ve giderilir. Cildin daha derin katmanlarına nüfuz etme ve egzama ve diğer cilt iltihaplarına yardımcı olma yeteneğine sahiptir. Bir Avrupa tıp dergisinde, bir hidrokortizon kremine karşı papatya özü içeren bir krem test edildi. 2 haftalık bir tedaviden sonra, papatya kremi hidrokortizon üzerinde etkinlikte hafif bir üstünlük gösterdi.

Osteoporoz ve Kemik Sağlığı

Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi’nde papatya özütü, insanlar yaşlandıkça oluşabilecek kemik kaybını önleme yeteneği için çalışıldı. Papatya, kemik hücrelerini mineralize etmeye yardımcı olduğunu gösterdi ve anti-östrojenik bir kalite gösterdi. Araştırmacılar bunun, vücutta aşırı östrojenin olası bir regülatörü olarak bir kaliteye sahip olan papatyadan kaynaklanabileceğini belirtti.

Kalsiyum ve Papatya – Kazanan İkili

Kalsiyum da iyi uykumuzla doğrudan ilişkilidir. “Magnezyumun Beslenme İlişkileri” olarak adlandırılan bir çalışmada yazar, kalsiyum eksikliği ile ilişkili uykusuzluk tipinin uykuya dalmakta güçlük çektiğini belirtmektedir.

Avrupa Nöroloji Dergisi’nde yayınlanan bir başka çalışmada, araştırmacılar vücuttaki kalsiyum seviyelerinin, en rüya görmenin gerçekleştiği hızlı göz hareketi aşaması gibi en derin uyku seviyelerinde daha yüksek olduğunu bulmuşlardır. Bu çalışma, uykudaki rahatsızlıkların, özellikle uykusunun veya rahatsız olmuş, uykusunun bulunmamasının kalsiyum eksikliğiyle ilişkili olduğunu keşfetti.

özet

Papatya veya yakup otu gibi bitkilere (küçük yeşil çiçekleri ile) güçlü bir alerjisi olan herkes, ister çay, ister takviye veya cilt merhemi olarak kullanılsın, çok az miktarda papatya ile başlamalıdır. Çoğu insan papatyadan herhangi bir tepki vermeden yararlanabilir. Doğanın en güçlü bitkilerinden biridir ve sakinleştirici uykusuzluk, anksiyete, kas spazmları, PMS, cilt iltihapları, mide rahatsızlıkları, hemoroidler, ishal, artrit ve daha fazlası.

Uykusuzluğa ve uykusuzluğa karşı ilk savunma hattı olarak, papatya Çayı ve kalsiyum iyi bahislerdir. Bitkisel ve mineral uyku yardımcıları dünyalarından geliyorlar, normalde bağımlılık niteliği veya yan etkisi olmadan güvenle alınırlar.

Bir önceki yazımız olan Zencefilin Sağlık İçin Faydaları başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Tags: papatya çayıpapatya çayının faydaları
Previous Post

Doğal Yolla Öksürük Tedavisi

Next Post

En Sağlıklı Tuz

SaglikTR.Net

SaglikTR.Net

Next Post
En Sağlıklı Tuz

En Sağlıklı Tuz

Discussion about this post

Sağlık Konuları

  • Alternatif Tıp
  • Erkek Sağlığı
  • Genel Sağlık
  • Hastalık Türleri
  • Kadın Sağlığı
  • Koronavirüs
  • Sağlık ve Spor
  • Şifalı Bitkiler
Türkiye 'nin Sağlık Sitesi

Türkiye 'nin sağlık sitesi olan SağlıkTR sizler için genel sağlık başta olmak üzere , hastalık türleri , cinsel sağlık , kadın sağlığı , erkek sağlığı gibi konularda detaylı bilgi ve makale paylaşımı yapılacaktır.

Bizi Takip Edin

Sağlık Haberleri

ABD’li bilim insanları araştırdı: Çay içenlerin ölüm riski düşük

ABD’li bilim insanları araştırdı: Çay içenlerin ölüm riski düşük

1 Eylül 2022
Kahvenin cilde faydaları saymakla bitmiyor! Kahve maskesinin faydaları!

Kahvenin cilde faydaları saymakla bitmiyor! Kahve maskesinin faydaları!

1 Eylül 2022
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
  • Kadın Sağlığı
  • Alternatif Tıp
  • Hakkımızda

© 2020 SağlıkTR - Sağlık Sitesi & Kadın Sağlığı by ExCaLuBuR.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
    • Genel Sağlık
    • Hastalık Türleri
    • Koronavirüs
    • Sağlık ve Spor
  • Kadın Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Alternatif Tıp
    • Şifalı Bitkiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Kullanım Koşulları
    • Gizlilik Politikası

© 2020 SağlıkTR - Sağlık Sitesi & Kadın Sağlığı by ExCaLuBuR.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In