info@sagliktr
  • Login
  • Register
Türkiye 'nin Sağlık Sitesi
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
    • Genel Sağlık
    • Hastalık Türleri
    • Koronavirüs
    • Sağlık ve Spor
  • Kadın Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Alternatif Tıp
    • Şifalı Bitkiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Kullanım Koşulları
    • Gizlilik Politikası
No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
    • Genel Sağlık
    • Hastalık Türleri
    • Koronavirüs
    • Sağlık ve Spor
  • Kadın Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Alternatif Tıp
    • Şifalı Bitkiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Kullanım Koşulları
    • Gizlilik Politikası
No Result
View All Result
SağlıkTR
No Result
View All Result
Home Şifalı Bitkiler

Zencefilin Sağlık İçin Faydaları

SaglikTR.Net by SaglikTR.Net
27 Nisan 2020
in Şifalı Bitkiler
0
Zencefilin Sağlık İçin Faydaları
2
SHARES
65
VIEWS
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Zencefilin Sağlık İçin Faydaları Amerika Birleşik Devletleri’nde büyüyen zencefilli kurabiye ve keklerde zencefilli kurabiye ve zencefil çırpma gibi bir baharat vardı. Ancak, Güney Amerika’ya taşındıktan sonra, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı, sindirim sistemi ve artrit ve kas ağrısı için birçok sağlık faydası olduğunu buldum .

BU YAZI DA NELER VAR? gizle
1 1) Soğuk Algınlığı ve Boğaz Boğazları İçin
2 2) Sindirim Sistemi İçin
3 3) Kas Ağrısı ve Artrit İçin

1) Soğuk Algınlığı ve Boğaz Boğazları İçin

Ekvator’da ilk kez ekşi boğazım olduğunda, bir arkadaşım biraz zencefil kökü getirdi ve bana nasıl bir gargara yapacağımı öğretti. Kökü yıkadı, cildi kesip karıştırıcıda bir bardak ılık su ile karıştırdı. Sonra “en az bir dakika” gargara yaparken izledi. ÇOK güçlü bir tadı vardı. Bu benim için hoş değildi ve bir dakika gargara yapmaya devam etmek zordu, ama arkadaşımı mutlu etmek için yaptım. 

O zamandan beri buradaki halk tıbbının bilimsel bir temeli olduğunu öğrendim . Zencefilin kimyasal özellikleri, doğal bir ağrı kesici, doğal ateş düşürücü ve anti-bakteriyel özelliklere sahip olan gingerolleri içerir. [2]  Amazon orman bölgesinde bulunan yerel doğal gıda mağazamız “Jarabe de Jengibre” üretir ve satar. Ekşi bir boğaz hissetmeye başladığımızda bunu alırız ve çoğu zaman ekşi boğazdan daha kötü bir şeye dönüşmeden kurtulabiliriz. Bu tuzlu baharatla gargara yapmak, bakterileri öldüren, ateşi azaltan ve ağrıya yardımcı olan kimyasal özellikler nedeniyle daha tam şişmiş bir strep boğaz enfeksiyonu için bile bir yardımcıdır.  

2) Sindirim Sistemi İçin

Burada ormandaki ana endişelerden biri parazitleri ortadan kaldırmak ve sindirim sistemini çalışır durumda tutmaktır. Ekvador aşiret halkı bunun için zencefil kullanıyor. Kök kurutulur ve ince bir toz haline getirilir ve bu toz mide problemleri için ilaç olarak uygulanır. Bu pugnant baharat, vücudun sağlıklı bağırsak florasını sürdürmesine ve pankreas tarafından üretilen sindirim enzimlerini artırmasına yardımcı olan özelliklere sahiptir. Kötü bakteri ve parazitleri öldürerek ülser, gastrit ve ishalin önlenmesine yardımcı olduğu bildirilmektedir. [1]

3) Kas Ağrısı ve Artrit İçin

Doğal ağrı kesici özellikleri nedeniyle zencefil, ağrılı artrite ve sırttaki diğer ağrılara doğal bir anti-enflamatuar olarak rahatlama sağlamak için kullanılabilir . Temizlenmiş ve derili bir kök parçası bir litre suda birkaç dakika kaynatılır. Daha sonra, bu sıvıya bir havlu batırılır ve 20 dakika boyunca sırt veya diğer ağrı bölgelerine uygulanır. Bu tedavi altı saatte bir tekrarlanabilir. Cilt doğal ağrı kesiciyi emerek ideal bir tedavi haline getirir. Bu su ayrıca karpel tünel sendromundan muzdarip bilekleri ıslatmak için de kullanılabilir. Karpal tünelden gelen ağrının da, günde iki kez iki çorba kaşığı toz şeklinde, bu doğal ilacı toz şeklinde alarak hafiflettiği bildirilmektedir. [1]

Zencefilli, kurabiyelerde lezzetli keskin bir baharattır, ancak neden ek sağlık yararları için denemiyorsunuz? 

Bir önceki yazımız olan Soğuk Algınlığına Alternatif Çözüm başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Previous Post

Soğuk Algınlığına Alternatif Çözüm

Next Post

Baş Ağrılarının Nedenleri ve Tedavisi

SaglikTR.Net

SaglikTR.Net

Next Post
Baş Ağrılarının Yaygın Nedenleri ve Tedavileri

Baş Ağrılarının Nedenleri ve Tedavisi

Discussion about this post

Sağlık Konuları

  • Alternatif Tıp
  • Erkek Sağlığı
  • Genel Sağlık
  • Hastalık Türleri
  • Kadın Sağlığı
  • Koronavirüs
  • Sağlık ve Spor
  • Şifalı Bitkiler
Türkiye 'nin Sağlık Sitesi

Türkiye 'nin sağlık sitesi olan SağlıkTR sizler için genel sağlık başta olmak üzere , hastalık türleri , cinsel sağlık , kadın sağlığı , erkek sağlığı gibi konularda detaylı bilgi ve makale paylaşımı yapılacaktır.

Bizi Takip Edin

Sağlık Haberleri

ABD’li bilim insanları araştırdı: Çay içenlerin ölüm riski düşük

ABD’li bilim insanları araştırdı: Çay içenlerin ölüm riski düşük

1 Eylül 2022
Kahvenin cilde faydaları saymakla bitmiyor! Kahve maskesinin faydaları!

Kahvenin cilde faydaları saymakla bitmiyor! Kahve maskesinin faydaları!

1 Eylül 2022
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
  • Kadın Sağlığı
  • Alternatif Tıp
  • Hakkımızda

© 2020 SağlıkTR - Sağlık Sitesi & Kadın Sağlığı by ExCaLuBuR.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Genel Sağlık
    • Genel Sağlık
    • Hastalık Türleri
    • Koronavirüs
    • Sağlık ve Spor
  • Kadın Sağlığı
    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
  • Alternatif Tıp
    • Şifalı Bitkiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Kullanım Koşulları
    • Gizlilik Politikası

© 2020 SağlıkTR - Sağlık Sitesi & Kadın Sağlığı by ExCaLuBuR.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In