Yüksek kan şekerini düşüren 9 yiyecek
Glisemik indeks, karbonhidrat bazlı gıdaların alımından sonra kan şekerindeki artışın derecesini ifade eder. Yüksek karbonhidratlı yemeklerden ...
Glisemik indeks, karbonhidrat bazlı gıdaların alımından sonra kan şekerindeki artışın derecesini ifade eder. Yüksek karbonhidratlı yemeklerden ...
Hafızanızı çalıştırmak, spor salonuna gitmek gibidir, sonuçları hayatın birçok alanında fark edilebilir. Ne kadar çok pratik yaparsanız ...
Ayçiçek yağı sadece mutfakta değil, kozmetik alanında da yaygın olarak kullanılan bir yağdır. Sağlık için faydalı olan çoklu doymamış yağ ...
Bitlis Tatvan Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doktor Şerife Kaya, il genelinde son günlerde Covid-19 vakalarında azalma olduğunu ...
Ürik asit seviyeleri düzenli olarak yenilen yiyeceklerle yakından bağlantılıdır. Ürik asit, vücudun kendisi tarafından pürin ayrışma sürecinin ...
Yüksek trigliserit seviyeleri kalp ve damar sağlığını ve genel sağlığı doğrudan etkiler. Normal şartlarda ileri yaşlarda yaşanan bir sorundur ...
Proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, eser elementler, mineraller ve su ile birlikte beslenmenin 7 temel bileşeninden biridir ...